خواص نعناع
آشنایی با خواص نعناع و موارد درمانی بسیار زیاد آن
خواص نعناع ،خواص نعناع خشک،خواص نعناع فلفلی،خواص نعناع برای پوست،خواص نعناع در لاغری،خواص نعناع دم کرده،خواص نعناع کوهی،خواص نعناع خشک،خواص نعناع برای پوست صورت،
در این مطلب از سایت جسارت به خواص نعناع می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
آشنایی با خواص نعناع
نعناع گیاهی است با خواص دارویی و درمانی بسیار شگفت انگیز که در ادامه این مطلب به
کاربردهای این گیاه در درمان برخی بیماری ها پرداخته ایم. با ما همراه باشید و از خواص نعناع آگاه شوید.
نعنا گیاهی است از رده دولپه ای های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان و از سبزی های خوراکی است.
این گیاه تمام اسانس ها و خواص پونه را دارد؛ ولی برگ هایش کرک کم تری دارند و
بریدگی های کنار برگ های آن بیش تر از پونه و اسانس آن نیز ملایم تر است.
نعنا گیاهی است با ریشه هوایی و ساقه های مستقیم و چهارگوش ، و برگ های آن به طول 3 تا 5 سانتی متر ،
متقابل ، نیزه ای یا دوکی است ، حاشیه ی آن دارای بریدگی های عمیقی است ، بریدگی های کناره آن نوک تیز است.
کرک برگ های نعنا کم است. نعنا سبز معمولادر سرتاسر جهان کشت می شود.
این گیاه در نواحی شمال ایران و اطراف تهران به حالت وحشی و پرورشی می روید.
خواص بسیار زیاد نعناع
نعناع برای کمک به هضم غذا بسیار عالی است. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان و فیتونوترینت
(فیتونوترینت ها مواد مغذی گیاهی هستند و ترکیبات فعالی هستند که می توانند بدن ما را در برابر بیماری های قلبی و سرطان ها مقاوم سازند)
است که برای معده و گوارش بسیار مفید می باشد. رایحه نعناع به تنهایی به ترشح غدد بزاقی که تولید کننده ی
آنزیم های گوارشی ضروری هستند کمک می نماید، عضلات معده را ریلکس کرده و در نتیجه احتمال اسپاسم و بدهضمی را کاهش می دهد.
در صورت باد معده، آروغ و نفخ ۲-۱ قاشق چایخوری برگ نعنای تازه یا خشک را با ۱۵۰ میلی لیتر آب جوش مخلوط کرده و
به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و بعد از غذا یک فنجان میل کنید.
برای مقابله با حالت تهوع روزانه ۳ فنجان جوشانده نعناع (ترجیحاً بین غذا) میل کنید.
در صورت بروز اسهال ۳ قطره افشره‌ی خوراکی نعناع را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و بخورید.
توجه داشته باشید که روزانه نباید بیش از ۹ قطره از این افشره مصرف شود.
خواص نعناع
برگ نعناع، درمان مناسبی برای رفع سردرد، تب، حالت تهوع، اختلالات گوارشی و … محسوب می شود.
سیستم گوارشی را تسکین می دهد و در رفع گاز معده کمک می کند.
برگ این گیاه، خاصیت ادرارآور، نشاط آور و ضد انقباض عضلانی و ضدتهوع دارد.
روغن طبیعی نعناع نیز خاصیت ضدعفونت، ضدالتهابی و ضدویروسی دارد.
ساقه و روغن طبیعی به دست آمده از درخت نعناع، درمان موثری برای سرطان های پوست، کبد، ریه و لوزالمعده است.
برگ نعناع با افزایش سوخت و ساز بدن، چربی اضافه بدن را می سوزاند.
روغن طبیعی نعناع، علایم معده درد، گرفتگی عضلانی و سندروم روده تحریک پذیر را تسکین می دهد و در نتیجه عضلات نرم و شل می شوند.
اسید رزمارینیک (Rosmarinic acid) موجود در این گیاه علایم گرفتگی بینی را تسکین می دهد و
باعث باز شدن مجاری تنفسی می شود. برگ درخت نعناع عارضه های آسم و آلرژی را برطرف می کند.
این گیاه که منبع عالی بتاکاروتین است، قدرت دید را بهبود می دهد، با آکنه مقابله می کند و به پوست نرمی و طراوت می بخشد.
برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیش گیری از بروز بیماری لثه ای به کار برده می شود.
چای نعناع از تهوع صبحگاهی در دوران بارداری پیش گیری می کند.
نعناع و خواص آن
از دیگر کاربردهای مهم گیاه نعناع استفاده از این گیاه معطر و وفراورده های جانبی تهیه شده از
آن برای حفظ سلامت دندانها و خوشبو کردن دهان است. سبزی نعناع علاوه بر میکروب کشی و تنفس تازه، با مهار رشد
باکتری های مضر در داخل دهان و با تمیز کردن زبان و دندان، تاثیر فوق العاده ای بر سلامت دهان و دندان می گذارد و
باعث تازگی و طراوت بخشیدن به تنفس، دهان و از بین بردن بسیاری از میکروب ها می شود. به همین دلیل امروزه در
ساخت بیشتر خمیر دندانها و دهانشویه ها از اسانس نعنا استفاده میشود.
جویدن برگهای تازه گیاه نعناع نیز این خاصیت را به همراه دارد.
نعناعاگر بدن شما خارش دارد مقدار ۲ گرم اسانس نعناع را در ۵۰ گرم وازلین ریخته، خوب با هم مخلوط کرده و در محل خارش بمالید.
خواص نعناع
بیشتر بخوانید :
خواص درمانی و دارویی مارچوبه طرز پخت کبابی
معرفی چند روش خانگی برای از بین بردن میخک پا با زردچوبه و لیمو
فواید و خاصیت برگ بو برای سرماخوردگی و طرز تهیه دمنوش برگ بو
